今ここには何もないのか？

「花」

 予定を立てる。

計画する。

そういうことに重さを感じる。

それがたとえ楽しい計画であっても。

それよりか、今にいることがとても楽しい。

それまでは幸せになるために未来に計画を立ててきた。

それを考えるだけで楽しいと。

でも未来に楽しみを得るために何かをする必要がなくなってくる。

そんなものは恐れの穴埋めでしかなかった。

未来とは何もわからないもの。

わからないから私たちは計画を立てる。

でもそこには恐れがある。

それと同じように、

今ここに私を幸せにしてくれるものが何もないから、

保険のように将来に何かを埋めて安心しようとする。

今ここに何もない。

私たちはそう信じ込まされてきた。

今ここにない何かを未来に見つけろと。

それは明日の未来でもいいし、10分後の未来でもいい。

とにかく今ここには何もないから、

なにか建設的なことをやって未来を充実させるのだ！

私たちは恐れている。

その恐れている自分を見るのは怖い。

チラッとでも恐れが出てきたら、

すぐに何かを考えて気を紛らわそうとする。

次の計画。次の考え。

恐れをないことにして、その恐れを押し入れの隅っこに隠してしまう。

でもその恐れが出た瞬間が大事なのだ。

そこに恐れがあることを見る。

自分が恐れていることを受け取る。

体で感じ取る。

それがじっとしている瞬間。

恐れを、動くことや、

これは自我ちゃんなのねと言って自我のせいにしたり、

外にあるもので気を紛らわすことや

考えを巡らすことでなかったことにしない。

これは心を強くする訓練になる。

今ここには何もない？

今、見えているものから目を離す。

目の前に見えているものの中に、

あなたを救ってくれるものはない。

それを超えたところに無限に広がっている。

今ここには喜びがある。

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