自我は自分の手柄にする（笑）

「あたまにうかんだ考えって、コントロールできます？

私たちって、四六時中、ネガティブなこと考えてませんか？

心配や、不安や、怒りや、羨望や。。。

もし、うかぶ考えをコントロールできるんなら、一日中楽しいこと考えたらいいじゃないですか。悪い事が起こっても、全然大丈夫って。

でもできませんよね？

私たちはうかぶ考えのコントロールは出来ないんです」

ある人のユーチューブで、この言葉を聞いたとき、あーーーーーーっ！っておもった。

行動も、考える前にカラダが動き、その０、何秒後かに、考えが起きている、と読んだことがある。自我は、カラダが行動に移す準備をしはじめたあとに「わしが考えておこした！」と言い張るのだ。

これと同じように、ふっとうかんだ考えでさえも、自我は「わしが考えた」と言い張るのだろう。そしてその「わしが考えた」考えに乗っかって、ますます心配したリ、ますます怒ったりするのだ。

自我は現れた現象に乗っかって、楽しんだり怒ったり苦しんだりするようだ。

目の前で起こる現象を見て、「あれはコーダ、それはドーダ」と意見をいい、

耳で聞く音に「ああ～もううるさいなあ～」といい、

食べた昼飯に「まずいソバだな」と文句を言う。

そしてうかんだ考えに

「ああ、それはコーデ、アーで、あのときは、ああするより他なかったんだ」

と、自分を正当化し、相手のせいにし、

次会ったら、あいつにこー言ってやろうと、エアー演説をする。

そうやって、あたまの中は四六時中（主にネガティブなことに）忙しいのだ。

だが、その中に取り込まれなくなることは出来る気がする。

うかんだ考えに、わしらはなにも出来ない。

いや何もする必要はないんではないか。

ただうかんだままにしておく。

ネガティブな考えも、ただうかんできた。それだけなのだ。

私たち何かにつけて意味付けをする。黒いネコが横切ったから不幸なことが起こるとか、不安がよぎると虫の知らせだという。。。。

その意味付けは心をますます不安にさせる。その「問題」を「解決」しようとやっきになる。しばらくはそのことであたまがいっぱいになる。

自我はそうやって自分のストーリーを続けさせているのかも知れない。

夜中に目をさます。

あたまの中にあらゆる不安材料が押し寄せる。

だがやまんばはそのうかんだものに乗っからなかった。

目が覚めると朝になっていた。