アホになる

小さい時から、

「はよう。はよう」

と言われてきた。

母にも、学校の先生にも。

何につけてもスローだった私。

今も相変わらずスローだけど、これでも心は

「はよう、はよう。」

と、じぶんに言い続けてきた。

これがまったく「今」にいられないことなのだ、と知ったのは最近だ。

心はいつも、少し先のことを考えている。

水を飲むことを思いつくと、心はもうすでに水を飲んでいる。

しかしじっさいは、

立ち上がる。

台所まで歩く。

コップを手にもつ。

蛇口にコップをもっていく。

蛇口をひねる。

水をコップに注ぐ。

それを口に運んでいき、

傾けて、はじめて水を飲むという行為にいたる。

しかし心は、そういう行為をすっとばかして、とっくに飲んでしまっている。

心は、いつも「ここ」にはない。水を飲みに行くまでの行為は、「カラダが勝手にやってくれるだろ？」と、たかをくくっている。

それよりも重要なことは、目的だ。水を飲むこと。水を飲むことが終ったら、「ハイ！次！次はなに？！」と、矢継ぎ早に、次の目的を探している。

わしらはいつもつねに次のこと、先のこと、未来のことを、考えろ、考えろ、考えろ！って言われてきた。

そしてその次は、それを達成するための方法論を、考えろ、考えろ、考えろ！って、いわれてきた。

それって、つねに前のめりに意識もカラダもなってるってことだ。

斜め前方に、カラダが傾いている状態（笑）。

カラダが前に傾いているから、頭からこけそーになる。だからあわてて右足を出す。一瞬安定はするが、頭はさらに先に進むから、あわてて左足を出さねばならない。するとまたぐっと前に頭が出るので、再び慌てて右足を出す。。。。とゆーことを繰り返しているだけなのではないか？

つねに未来のことを考えているとは、そーゆー状態になっているのかも知れぬ。

「はようはよう」と言われて育つと、はようやらんといかん！という思いが、すべての行為をあせらせるのもそのせいか？

すると行為そのものが手薄になり、おろそかになり、失敗したり、つまずいたりするんじゃね？

落ち着きがないのは、斜め前方の頭を転さないために、あわてて足を出しまくってるからじゃね？

よし。いったん、落ち着こう。

落ち着くためには？

頭をまっすぐ立てること。（あたりまえじゃ）

はやる気持ちを、ぐっとこらえて、今あることに意識を向ける。

「今ここにいる」とは、今している行為そのものに焦点を当てることだ。

今見えているもの、今動いているからだ、今触っているもの、今聞こえているもの、今感じていること、今考えていること。

まさに今、ここで、起こっていることだけに、心を注ぐ。

それは「する」ことではなくて、「ある」ことなんやな。

ただ、そこにいて、ただそのまわりに起こっていることを感じ、味わう。

つまりアホになるってこと？

だな（笑）。

今ここに心を注ぐと、重心がまっすぐになる。

決して前には倒れない。だから余裕を持って、前に進むことが出来る。

じつは心が前のめりになっているだけだった。

その前のめりになっている心に気がつく。ぐっとカラダを起こして、今あることにだけにいる。

するとカラダは勝手に動く。勝手に動いて、勝手に物事は進んでいく。

本当は「私」が「やっている」のではなかったと気づく。

今動いている自分をただ観る。

今感じている気分をただ味わう。

アホになると、物事は自然に進みはじめる。

絵：「うみんば」／スマホケース