なんにもしない時間

テレビを消して、じーっとする。

そんな時間が増えた。

パソコンも見ない。本も読まない。

ただソファにねっころがって、天井の雲を見る（ウチの家の天井は青空に雲がうかんでいる柄w）。

身体を意識し、心を意識する。

今どんな気分？どんな感じがする？

ただそれだけなのに、なんかが満ちてくる。

あたまの中が静かになる。

ふと浮かんだ事に、瞬時に身体が動いていることもある。

今までは、浮かんでも、「いや、今やるのはおっくうだ。あとでやろう」みたいな言い訳を考えていた。

けどそんな一瞬の戸惑いはどっかに置き忘れている。

今、朝から晩まで忙しく動きまくっている。

けどそんなに疲れない。

この暑さの中、お昼にちゃりんこで移動するのも、きつくない。

夜はお月さんを見ながら、

足の内側のくるぶしをなでなでしながら、

「今日もいちにちごくろうさま。ありがとうねえ～」と、いう。

そして足、お腹、手、胸、目、いろんなところをさすって、

ありがとうねえ～とお礼を言う。

ふとんに大の字になって寝る。

身体を感じながら眠ると、なにかが満ちてくる。

なんかがある感じがする。

今まで見てなかったもの、気づかなかったなにか、なにかがそこにあるのを

気づきながら眠りに落ちていく。